Új receptek

Burgonya burgonya petrezselyemmel és citromvajjal

Burgonya burgonya petrezselyemmel és citromvajjal


Hozzávalók

  • 3 font vegyes bébi burgonya (például fehér és vörös héjú)
  • 6 evőkanál (3/4 pálca) vaj
  • 6 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
  • 1 evőkanál reszelt citromhéj
  • 1 evőkanál friss citromhéj
  • 1/2 teáskanál őrölt fekete bors

A recept elkészítése

  • Főzzük a burgonyát nagy edényben forrásban lévő sós vízben, amíg meg nem puhulnak, körülbelül 20 percig. Csatorna. DO AHEAD 2 órával előre elkészíthető. Hagyjuk állni szobahőmérsékleten.

  • Olvasszuk fel a vajat nagy serpenyőben közepes-magas lángon. Adjunk hozzá burgonyát, 4 evőkanál petrezselymet, citromhéjat, citromlevet, sót és borsot. Addig főzzük, amíg a burgonya felmelegszik és barnulni kezd, gyakran dobálva, körülbelül 5 percig. Transzfer a tálba. Megszórjuk 2 evőkanál petrezselyemmel és tálaljuk.

Recept: Clifford A Wright, Vélemények szakasz

Ezek a Lemon-Parlsey fóliacsomagolású burgonyák finomak, olívaolajjal és fűszerekkel meglocsolott burgonya burgonyával, citromhéjjal és petrezselyemmel befejezve. A tökéletes köret csirkéhez, steakhez vagy bármi máshoz, amit grillez! Fóliacsomagban szinte bármit elkészíthetsz! Néhány más kedvenc, amit Cajun garnélarák fóliacsomagokat, húsos fóliacsomagokat és garnélarák scampi fóliacsomagokat készítek.

A grillezéshez előnyben részesített fóliám a Reynolds Wrap Heavy-Duty alumínium fólia, amely nehezebb fólia, mint a hagyományos Reynolds Wrap, ami tökéletes, mivel nem kell aggódnia a törés vagy szakadás miatt, még nehezebb ételek esetén sem, és megvédi az ételt a közvetlen hőség.


Recept összefoglaló

  • ½ csésze vaj, kockára vágva
  • 2 kiló vörös burgonya, félbevágva
  • 1 evőkanál darált hagyma, vagy ízlés szerint
  • 2 evőkanál darált friss petrezselyem
  • ½ teáskanál só
  • ¼ teáskanál őrölt fekete bors

Melegítse elő a sütőt 190 ° C -ra (375 ° F). A vajat egy nagy tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben felolvasztjuk.

A burgonyát és a hagymát olvasztott vajba dobjuk, hogy befedje.

Előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a burgonya megpuhul, körülbelül 40 percig. Petrezselymet szórunk a burgonyára, és sózzuk, borsozzuk.


Sajtos citromos petrezselymes burgonya

A párolt zöldségeken, a kevésbé divatos bébi sárgarépán és a Ranch öltözködésen kívül nincs sok köret a repertoáromban. De azt hiszem, soha nem lehet túl sok receptje a burgonyának. És ezek a sajtos citromos petrezselymes burgonyák az új kedvenceim.

A burgonya az egyik oldal, amiről tudom, hogy a gyerekeim mindig enni fognak, amit nem mindig mondhatok a párolt zöldségekre.

Képzeljünk el egy keresztet a sült burgonya és az au gratin burgonya között. Ez jut eszembe erről az ételről.

A burgonya darabokat tejszínben és fokhagymában sütjük, majd svájci sajttal, citromhéjjal és friss petrezselyemmel fejezzük be.

Azt is szeretem, hogy ez az étel vörös és sárga burgonya kombinációját használja a gyönyörű bemutatáshoz. De biztosan használhat egyfajta burgonyát, és még mindig finom lesz!


Hogyan készítsünk Parley burgonyát fóliában étvágygerjesztően

Parley burgonya fóliában – Ezek a citrom-Parlsey fóliacsomagolású burgonyák finomak, olívaolajjal és fűszerekkel meglocsolt burgonyabőrből készülnek, citromhéjjal és petrezselyemmel befejezve. Tökéletes köret csirkéhez, steakhez vagy bármi máshoz, amit grillez! A -ban szinte bármit elkészíthet. Úgy hangzik, mint egy nemtörődömség, de valójában művészet, hogy könnyedén és magabiztosan átsétáljon az élelmiszerboltban.

Nagy Idaho burgonya: ebben a receptben Idaho burgonyát használtunk, de valójában ezt a módszert bármilyen burgonya, például rózsa, vörös, édes stb. Olívaolaj: Azt találtuk, hogy az olívaolaj a legjobb ízű a sült burgonyához, de használhat repcét is. Só és bors: ez a két fűszer varázslatos, amikor. A finom Parley Burgonya fóliában formula és módszer az elmúlt 3 év során megvalósított apró tippek csúcspontja. A Parley Burgonya a fóliában minden bizonnyal egy hétvégi előkészítő kihívás, azaz több órára lesz szüksége a befejezéséhez, de ha már lekapta a módszert, egyszerre több tésztát is süthet családi piknikre vagy hogy saját hideg helyeken étkezzen a hűtőszekrényből szeszélyesen.

Ebben az oktatóanyagban valószínűleg megtanítunk az elvégzendő lépésekre Parley burgonya fóliában DIY egyszerű hozzávalókkal, akár a kínai éttermek. Az én Parley burgonya fóliában a recept a jobb a földön!

Még arra is megtanítlak, hogyan használd fel a megmaradt párolt rizst, és készíts belőle étvágygerjesztő, olcsó és ízletes ételt az egész családnak!

Próbáltam a szokásosnál valamivel kevesebb vizet használni, ezt máshol is ösztönözték. Néha egy kicsit szolgált, de más esetekben azt akartam, hogy egyre több vizet adjak hozzá a quinoa főzése közben. Ezután a száraz quinoa túlzott mértékben felszívódott a későbbiekben hozzáadott öntetből.

Hogyan készítsünk Parley burgonyát fóliában?

Függetlenül attól, hogy otthona egyedül van, vagy aktív szülő, az otthoni ételek elkészítéséhez szükséges teljes idő és erő megtalálása kihívást jelentő feladatnak tűnhet. Egy őrült idő végén az éttermekben étkezni vagy vásárolni lehet, mint például a leggyorsabb és legegyszerűbb lehetőség. A kényelem és a feldolgozott étel azonban jelentős költségekkel járhat az indulataiban és az egészségében.

Az éttermek gyakran többet kínálnak, mint amennyit el kell fogyasztania. Számos étterem olyan részeket szolgál fel, amelyek 2-3 -szor nagyobbak lehetnek az ajánlott táplálkozási irányelvekhez képest. Ez arra ösztönöz, hogy lényegesen többet egyél, mint otthon, és hátrányosan befolyásolja a derékvonalat, a vérképet és a cukorbetegség veszélyét.

Ha készen áll a vacsorákra, többet tudhat az összetevőkről. Ha önállóan készül, meggyőződhet arról, hogy Ön és szerettei friss, egészséges ételeket fogyasztanak. Ez segít abban, hogy legegészségesebben nézzen ki és érezze magát, növelje energiáját, biztosítsa zsírját és indulatait, valamint javítsa alvását és stresszállóságát.

A Parley burgonyát fóliában főzheti 8 összetevő és 2 lépés. Íme, hogyan kell főzni.

A Parley burgonya összetevői fóliában:

  1. Szüksége van 16 uncia babavörös vagy Yukon arany burgonyára, negyedelve.
  2. Készítsen 1 evőkanál olívaolajat.
  3. It ’s Kóser só ízére ,.
  4. Készítsen 1/2 teáskanál fokhagymaport ízlés szerint Fekete bors ,.
  5. Ez ’s 1/2 evőkanál finomra vágott lapos levelű petrezselyem.
  6. Készítsen 1/2 citrom reszelt citromhéjat, 1/2 teáskanál.
  7. Ez ’s 1/2 evőkanál finomra vágott lapos levelű petrezselyem.
  8. Készítsen elő 1 db nagy teherbírású fóliát, 18 x 18 hüvelyk.

Ezeket a fóliában grillezett burgonyákat kockára vágott burgonya, ranch vajban főzve, majd olvasztott sajttal, szalonnával, tejföllel és metélőhagymával. Feltöltött sült burgonya minden íze fóliás csomagolásban! A fokhagyma, kakukkfű és rozmaring teszi ezeket a burgonyákat olyan finomakká, a grill pedig megfelelő ropogósságot és finom füstös Garlicky -t, gyengéd és szuper ízű roston sült burgonyát fóliában. Ízletes kiegészítője minden nyári ételnek.

Parley burgonya fóliában lépésről lépésre:

  1. Egy nagy tálba dobjuk a burgonyát olívaolajjal, fokhagymaporral, 1/2 teáskanál sóval és ízlés szerint fekete borssal, majd egyenletesen bevonjuk. Vigye át egy nagy lapra, 18 x 18 hüvelykes nagy teherbírású fóliára sík felületen.
  2. Helyezze a hozzávalókat a fólia közepére. Csomagolja össze a fólia rövid végeit, és kétszer hajtsa össze, hogy helyet hagyjon a gőznek. Előmelegített 400F -os sütőben 35-40 percig sütjük, félig rázva. Óvatosan kinyitjuk, és felöntjük 1/8 teáskanál sóval, citromhéjjal és petrezselyemmel.

Ezek a grillezett burgonyák a legjobbak. Egyszerű burgonya, mindössze öt perc előkészítési idővel. Ezek tele vannak ízekkel és egyáltalán nem szárazak. Minden burgonyát hosszában félbevágunk, és egy négyzet alakú alufóliára tesszük. Új vörös burgonya pirítva hagymával, fokhagymával és petrezselyemmel.

Olcsóbb a szemét ételek fogyasztása, mint a fóliás Parley Potatoes

Kezdetben úgy tűnhet, hogy a gyorséttermekben való étkezés olcsóbb, mint egy házi készítésű étel elkészítése. De ez ritkán fordul elő. A Washingtoni Főiskola Közegészségügyi Főiskola tanulmánya leleplezte, hogy az otthon készülő emberek általában egészségesebb étrendet terveznek, nagyobb élelmiszerköltségek nélkül. Egy másik vizsgálat során kiderült, hogy az ismételt házi szakácsok havi 60 dollárral kevesebbet költöttek élelmiszerre, mint azok, akik gyakrabban étkeztek.

Nem tudom, hogyan kell főzni Parley burgonyát fóliában

  • Ha elriasztja az otthoni vacsora megszervezésének esélye, elengedhetetlen, hogy ne feledje, hogy az előkészítés nem helyes tudomány.
  • Gyakran teljesen rendben van, ha kihagyunk egy elemet, vagy helyettesítünk egy másik Parley Burgonyát fóliában.
  • Keressen online, vagy vásároljon egy szabványos szakácskönyvet az egyszerű képlet ötletekért.
  • Mint egy ilyen dolog, minél többet készülsz, annál nagyobb leszel. Még ha teljesen kezdő is vagy a konyhában, hamarosan elsajátítasz néhány gyors, egészséges ételt.

Milyen recepteket használjak a Parley Burgonya fóliában készítéséhez?

A semleges olajok, mint például a repce, a növényi és a mogyoróolaj nagyobb füstrészletekkel rendelkeznek, így kiválóan alkalmasak csirke sütésére. Tudjon meg többet a sütéshez legjobb zsír kiválasztásáról.

Mit kell és nem szabad elvégezni, amikor Parley burgonyát fóliában főz

  • Győződjön meg arról, hogy minden dolog lefagy egy lezárható csomagolásban vagy tasakban.
  • Különösen a húst kell megfelelően csomagolni.
  • Készítsen kenyeret egyenesen a fagyasztóból, sürgeti a hulladékellenes stratégia.
  • Tudja, hogy minden olyan dolog, amely magas víztartalmú anyag, például a saláta, nem lesz hasonló a fagyasztás, majd leolvasztás után.
  • Próbáljon meg mindent lefagyasztani, amikor a legfrissebb. A marhahúst teljesen ki kell olvasztani főzés előtt, de más dolgokat, például a pirítós kenyeret közvetlenül a fagyasztóból lehet sütni.
  • Soha ne fagyassza le újra a fagyasztott, majd felolvasztott bio marhahúst, és tegye le, hanem fagyassza le a nyersen lefagyasztott grillezett húst.
  • Győződjön meg arról, hogy a hűtőszekrény nincs megtömve, ezért egészben ne áramolhasson a levegő.

Technikák az induláshoz!

Kezdje friss, kiegyensúlyozott összetevőkkel. Édes harapnivalók sütése, például brownie -k, sütemények és
a keksz nem fogja alátámasztani az egészségét vagy a derékvonalát. Hasonlóképpen, sok cukor vagy só hozzáadásával az egészséges házi vacsora káros vacsorává válhat. Annak érdekében, hogy az étrend az ízlés mellett jó legyen az Ön számára, kezdje egészséges összetevőkkel és minőséggel fűszerekkel, nem pedig cukorral vagy sóval.

Készlet a kapcsokon. Az olyan összetevők, mint például gabona, rizs, kókuszolaj, gyógynövények, liszt és készletkockák, olyan alapanyagok, amelyeket valószínűleg rendszeresen használ. A konzervdoboz tonhal, bab, paradicsom és zacskó fagyasztó zöldek rendelkezésre állása előnyös lehet a gyors ételek zizegésében, amikor idővel elnyomja.

Adj magadnak egy kis mozgásteret. Nem árt felégetni a gabonát, vagy túlfőzni a zöldségeket. Több próbálkozás után egyszerűbb, gyorsabb és ízletesebb lesz!


Krémes No Mayo Petrezselyem Bébiburgonya

A karácsony a hivatalos alkalom, hogy elkezdjük a mértéktelen étvágyat, és ezek a krémesebb No Mayo petrezselyem burgonyababék házi készítésű krémmel tökéletes ok arra, hogy elmondják, miért! A petrezselyem a legjobb ízeket hozza ki a krémes szószból, és ezt a receptet rögtön felveszi az ünnepi menübe!

Azt hiszem, most már elmondhatja, hogy készülünk az ünnepekre. Először a színes datolyaszilva saláta volt, majd a Red Velvet Crinkle Cookies és most a krémesebb petrezselymes bébi burgonya minden majonéz nélkül!

Ezeket a recepteket már többször elkészítettem, így karácsony napján az arzenálommal készültem. A karácsonyi ebéd idén epikus lesz!

A karácsony mindig nagyon szórakoztató ünnep volt. De soha nem ünnepeltem igazán, amíg nem mentem feleségül Denverhez. Diwali mindig a kedvencem volt, de karácsony most megosztja a teret.

Ez az az idő, amikor a D ’Souza család minden tagja összejön enni, nevetni és történeteket cserélni. Ebben az évben rengeteg család érkezik az Egyesült Királyságból és az egész országból. Vannak olyanok is, akikkel soha nem találkoztam.

Ezek a petrezselymes burgonyák a legkrémesebb burgonya, amit valaha készítettek, és mindezt majonéz nélkül! Utálom a ragacsos, zsíros érzést, amit a bolti majonéz elfogyasztása után érzel, és mindig keresem a módját annak helyettesítésére. Ez a recept őrző, és Ön is karácsony vége után sokáig elkészíti.

Szeretem megtartani a héját a burgonyán, mert van ez a földes íz, ami a héjas krumplihoz tartozik, amit nagyon szeretek. De dönthet úgy is, hogy eltávolítja, ha ez nem az Ön dolga. Ha burgonyagyűlölő vagy (eddig nem találkoztam ilyennel), akkor ezt akár karfiollal vagy túróval vagy akár édesburgonyával is kipróbálhatod. Bármi illik ehhez a krémes petrezselyemszószhoz.

Ennek van egy egészségesebb változata, ha szeretné kipróbálni: Egészséges citrom kapor burgonyasaláta (Mayo nélkül)

BTW, ha karácsonyi menüt tervez, még néhány recepttel készülök, ezért továbbra is nézze meg ezt a helyet, hogy több ünnepi receptet találjon!


Baba vörös burgonya fokhagymás vajjal és zöldbabbal

  • 2 kiló baba vörös burgonya
  • 12 uncia friss zöldbab
  • 1 teáskanál só
  • 4 evőkanál vaj, felszeletelve
  • 2 nagy gerezd fokhagyma, darálva
  • 3 evőkanál lapos levelű petrezselyem, apróra vágva
  • 1 teáskanál citromhéj
  • ízlés szerint frissen tört fekete bors és tengeri só

Tegye a burgonyát egy nagy edénybe, és fedje le hideg vízzel. Sózza meg a vizet 1 teáskanál sóval. Fedjük le az edényt, és forraljuk fel nagy lángon. Csökkentse a lángot, és párolja 15 percig. Adjuk hozzá a zöldbabot az edényhez és pároljuk még öt percig. Csatorna. Tegye vissza a burgonyát és a zöldbabot az edénybe. Hozzáadjuk a vajat, a fokhagymát, a petrezselymet, a citromhéjat és a bőséges sót és borsot. Addig keverjük, amíg a vaj felolvad, és minden egyenletesen be nem vonódik. Kóstolja meg a fűszerezést, és szükség szerint adjon hozzá még sót és borsot. Tartsa lefedve és melegen a burgonyát és a zöldbabot, amíg készen áll a tálalásra, és gyorsan keverje meg, mielőtt bevonja.


Hogyan lehet a burgonya PCOS-barát?

Ez az okos döntésekről szól.

  • Először válasszon viaszos burgonyát. Kevesebb keményítőjük van, mint a lisztes burgonyának, és alacsonyabbak a GI -n.
  • Válasszon bébi burgonyát. Más néven új burgonya vagy mini burgonya. Fiatal korukban szüretelik. A bennük lévő szénhidrátoknak még nem volt esélyük keményítővé válni.
  • A burgonyát héjával együtt együk meg. A további rost lassítja a cukrok véráramba történő felszabadulását.
  • Főzzük meg őket, és hagyjuk kihűlni, mielőtt fogyasztanánk. A burgonya hűtése növeli az ellenálló keményítő mennyiségét, ami megnehezíti a szénhidrátok emésztését.


Petrezselymes burgonya recept

  • Krumpli - A Yukon arany burgonya vagy a vörös burgonya jól működik. 5 kg -ot használunk a tömeg táplálására, de a receptet könnyen felére vághatja egy kisebb család számára.
  • - burgonya főzéshez és utána fűszerezéshez. Finom tengeri sót használunk.
  • babérlevél - opcionális, de a burgonyát ízletesebbé teszi
  • Vaj - nagy mennyiségű (3/4 csésze) olvasztott sózatlan vajat használunk
  • Petrezselyem - 1 csomó tonnának tűnik (1 csésze apróra vágva), de valóban ragyogóvá teszi a burgonyát.

Pörkölt bébi burgonya összetevői

  • 500 g apró burgonya héjjal
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 4 gerezd fokhagyma
  • só igény szerint
  • 1 teáskanál rozmaring
  • 1 1/2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 marék petrezselyem
  • 1 teáskanál fekete bors

Hogyan készítsünk sült bébi burgonyát

1. lépés Mossa meg a burgonyát és melegítse elő a sütőt

Ennek az egyszerű receptnek az elkészítéséhez mossa meg a burgonyát és szárítsa meg. Ne hámozza meg a bőrt. Ezután melegítse elő a sütőt 180 Celsius fokra. Közben vegyünk egy tepsit, és kenjük meg kevés olajjal. Helyezze be a sütőbe, hogy felforrósodjon.

2. lépés Keverje össze a burgonyaburgonyát a gyógynövényekkel és az olajjal

Vegyünk egy nagy tálat, és adjuk hozzá a burgonyaburgonyát, az olívaolajat, az apróra vágott fokhagymát, a kakukkfüvet és a rozmaringot sóval és fekete borssal együtt. Az összes hozzávalót jól összekeverjük.

3. lépés Rendezze el a burgonyaburgonyát a forró tálcába

Amikor a tálca felforrósodik, vegye ki a sütőből kesztyű segítségével, és rendezze el a fűszerezett burgonyát. Megszórhat egy kis petrezselymet, és tarthat egyet a díszítéshez. A krumplit tökéletesre sütjük.

4. lépés A burgonyaburgonyát 20 percig sütjük, és forrón tálaljuk

A fűszerezett bébi burgonyát 20 percig sütjük a sütőben, amíg aranybarna és ropogós nem lesz. Díszítsük friss petrezselyemmel.


Nézd meg a videót: PERSUN I LIMUN za mrsavljenje. parsley and lemon for weight loss