A legjobb receptek

Sült fűszeres guacamole falatok

Sült fűszeres guacamole falatok


Finom egyszerű, fűszeres, ropogós, sajtos előétel!TÖBB +KEVÉSBÉ-

1/2

teáskanál sütőpor

1

teáskanál füstölt paprika

1/4

teáskanál sót és borsot

1

kemény, de érett avokádó, kimagozva, hámozva és kockára vágva

1/3

csésze friss koriander, apróra vágva

4-6 oz cotija sajt, morzsolva

1

jalapeño, magva és darálva

2

zöldhagyma, apróra vágva

1/2

csésze sriracha majonéz, mártásra

Képek elrejtése

  • 1

    Hozzáadjuk a tálba a lisztet, a sütőport, a chili port, a füstölt paprikát, a sót, a borsot, a srirachát és a tejet. Keverjük össze, amíg össze nem keveredik. Hajtsa be a kukoricát, az avokádót, a koriandert, a cotija sajtot, a jalapenót és a hagymát. Nagyon vastag palacsintatésztának kell állnia. Ha szükséges, adjon hozzá egy evőkanál tejet, hogy elvékonyodjon.

  • 2

    Tegyen olajat egy nagy serpenyőbe, és melegítse közepesen magas hőfokon. Amikor az olaj forró (325-375 ° F), adjon hozzá körülbelül 1-2 teáskanál tésztát a serpenyőbe. Süssük 1-2 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Réses kanállal távolítsa el, és törölje le egy papírtörlőn, majd ismételje meg a maradék tésztával.

  • 3

    Tálaljuk melegen, a sriracha majonéz egyik oldalával a mártáshoz.

Szakértői tippek

  • A saját sriracha-majonéz elkészítéséhez kombináljon 1/2 csésze jó minőségű majonézet 1-2 evőkanál srirachával. Keverjük össze, amíg össze nem keveredik.

Táplálkozási tények

Adag: 1 Tálalás
Kalóriák
100
Zsírból származó kalória
70
% Napi érték
Összes zsíradék
8g
13%
Telített zsír
2g
9%
Transzzsír
0g
Koleszterin
5mg
2%
Nátrium
140mg
6%
Kálium
65mg
2%
Összes szénhidrát
5g
2%
Élelmi rost
0g
0%
Cukrok
0g
Fehérje
2g
A-vitamin
4%
4%
C vitamin
0%
0%
Kalcium
4%
4%
Vas
0%
0%
Cserék:

1/2 keményítő; 0 Gyümölcs; 0 egyéb szénhidrát; 0 sovány tej; 0 alacsony zsírtartalmú tej; 0 Tej; 0 Zöldség; 0 Nagyon sovány hús; 0 sovány hús; 0 magas zsírtartalmú hús; 1 1/2 zsír;

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

További információ erről a receptről

  • Ezek a fűszeres sült guac falatok? Nagyjából a valaha volt legjobb dolgok. Nem igazán - mármint a név mindent elmond. Az egyetlen dolog, ami jobb lehet, mint a guacamole, a sült guacamole, és alapvetően ez az, amit ezek a kis sütemények alkotnak. Valamilyen keverék a kukoricadaráló, a mexikói grillezett kukorica és a guacamole között, ami egyértelműen nyerő kombó. Íme az üzlet: ezek a falatok minden, amire csak vágyhatsz. Fűszeres, ropogós, sajtos és csak kissé krémes az avokádó darabjaitól. Ígérem, hogy ez lesz az új nyári előételed. Fő bónuszpontok: Gyorsan és egyszerűen felpörgethetők. Nagyjából csak összekeversz mindent egy tálba, felmelegítesz egy kis olajat, megsütem és megeszem! Szeretem az enyémet fűszeres sriracha majonézzel tálalni, de őszintén szólva ezek önmagában 100% -osan finomak.

Nézd meg a videót: Mautner Zsófi receptje Szuperropogós pulykafalatok fűszeres bundában